試合が終わったあと、どんな声をかけたらいいのか迷うことはありませんか？
勝っても負けても、子どもの表情を見て「何て言おう…」と悩むママは多いものです。
励ましたい気持ちはあるけれど、タイミングを間違えると逆効果になってしまうことも。
試合後は、結果よりも“心の整理”をサポートする時間にしていきましょう。
悩みの背景
試合直後は、子どもの心が一番揺れている時間です。
勝った子は興奮していて、まだ冷静に話せません。
負けた子は悔しさで心がいっぱいで、どんな言葉も届きにくい状態。
そんなときに「なんで負けたの？」「もう少し頑張れたでしょ」などの言葉をかけると、
子どもは責められたように感じてしまうことがあります。
逆に、何も言わずにそっとしておく方が、心が落ち着くこともあります。
ママが“正しい言葉”を探す必要はありません。
大切なのは、「一緒に受け止める姿勢」です。
アプローチ
試合が終わったら、まずは静かに寄り添う時間をつくりましょう。
結果よりも、「よく頑張ったね」「最後まで立ち向かったね」と
努力を認める一言をかけてあげるだけで十分です。
家に帰ってからは、無理に試合の話をしなくてもOK。
子どもが自分から話したくなったときに聞いてあげましょう。
そのときに大切なのは、「アドバイス」ではなく「共感」。
「そう感じたんだね」「悔しかったね」と、気持ちを受け止めてあげましょう。
そして、夜ごはんはいつも通りに。
勝っても負けても、“変わらない日常”があることが子どもに安心を与えます。
試合後の夜は、身体も心もゆっくり休ませる時間にしてあげてください。
まとめ
試合後の声かけは、特別な言葉よりも“いつも通りの温かさ”が大切です。
「結果」ではなく「頑張った過程」を見つめることで、
子どもはまた次の挑戦に向かう力を取り戻します。
ママも「何を言うか」より、「どう寄り添うか」。
その気持ちが、子どもにとって一番の支えになります。
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